🌟番茄蔬菜减肥汤的做法🌿
发布时间：2025-05-05 15:37:22来源：
有没有人在减肥的路上努力着呢？今天给大家分享一款超健康的【番茄蔬菜减肥汤】！这款汤不仅热量低，还富含丰富的维生素，特别适合想要保持身材的小伙伴们哦～💖
首先准备好食材：新鲜的番茄2个、西兰花一小颗、胡萝卜半根、洋葱半个、芹菜几根，还有少量的盐和黑胡椒调味。先把番茄用开水烫一下去皮，然后切块备用。接着把其他蔬菜清洗干净，切成适口大小。起锅烧水，放入切好的番茄煮到软烂，再加入其他蔬菜一起炖煮。大约15分钟后，根据个人口味加点盐和黑胡椒调味即可！🍅🥦🥕
这道汤清淡爽口，既满足了味蕾，又不用担心摄入过多的热量。坚持喝上一段时间，你会发现身体变得更轻盈啦！💃💪
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