🌟莲藕炖排骨汤的做法 | 秋日滋补的暖心之选 🍲
发布时间：2025-05-05 17:49:50来源：
秋天到了，天气渐凉，最适合喝一碗暖胃又滋补的莲藕炖排骨汤！这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节享用。今天就教大家如何轻松做出一锅美味的莲藕炖排骨汤吧！✨
首先准备好食材：新鲜排骨500克、莲藕2根、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片以及适量盐和清水。先把排骨焯水去腥，然后将莲藕洗净切块备用。接着，在砂锅中加入足量清水，放入排骨和姜片，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。此时再加入莲藕块继续炖煮30分钟，最后撒上红枣和枸杞，加少许盐调味即可。🍲
一碗热腾腾的莲藕炖排骨汤端上桌，清甜的莲藕与浓郁的肉香完美融合，每一口都让人感到温暖满足。无论是搭配米饭还是单独享用，都是绝佳选择哦！🍂
记得分享给家人朋友一起品尝，让他们也感受到这份来自秋日的关怀❤️！
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