治愈夏天的冬瓜海带排骨汤的做法 🌞🍲
发布时间：2025-05-05 21:43:16来源：
夏天的炎热让人食欲不振，这时候来一碗清爽又滋补的冬瓜海带排骨汤再合适不过了！不仅解暑降温，还能补充身体所需的营养。首先准备新鲜的冬瓜一块、干海带适量和猪排骨若干。将排骨焯水去腥后捞出备用，接着把泡发好的海带切成长条，冬瓜去皮切块。一切准备就绪后，在锅中加入清水，放入排骨大火煮沸，撇去浮沫，转小火慢炖半小时。随后加入海带和冬瓜，继续炖煮约20分钟，最后加盐调味即可。这碗汤色泽清澈、味道鲜美，喝上一口仿佛置身于清凉的海边。不仅有助于消暑降火，还能帮助消化，非常适合全家一起享用。夏天虽热，但有这样一碗暖心暖胃的汤陪伴，生活也变得格外惬意哦！🍹✨
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