🌟超快手早餐炒蛋(微波炉版)鸡蛋控必看！✨
发布时间：2025-05-06 01:07:26来源：
早晨时间总是紧张？别担心，用微波炉也能轻松搞定美味炒蛋！👇一起来学这道简单又营养的早餐吧～🍳
首先准备好食材：两颗新鲜鸡蛋、适量牛奶（让炒蛋更嫩滑哦）、少许盐和黑胡椒调味。先把鸡蛋打入碗中，加入牛奶搅拌均匀，再撒上一点盐和胡椒提味。搅打至完全融合后，放入微波炉专用容器中。记得盖上盖子或者用保鲜膜封住容器口，留一个小孔透气。 microwave 🍳
设置高火加热约1分钟，取出搅拌一次，继续加热半分钟即可。如果喜欢口感更嫩滑，可以适当调整时间。最后撒上一些葱花或者香菜点缀，颜值瞬间up！🌿
这样一份热腾腾的炒蛋就完成啦！快搭配一片全麦面包或一碗燕麦粥，开启元气满满的一天吧！🍞🍛
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