🎂✨减脂也放心吃的生日蛋糕做法✨🎂
发布时间：2025-05-08 05:17:21来源：
过生日怎么能少了蛋糕呢？但对于正在减脂的小伙伴来说，高热量的传统蛋糕总是让人望而却步。今天就来教大家一款低卡健康版的减脂生日蛋糕，让你既能享受甜蜜，又不用担心摄入过多热量！🌟
首先准备食材：全麦面粉50g、鸡蛋4个、木糖醇或赤藓糖醇适量、牛奶50ml、柠檬汁几滴、少量椰子油。把这些材料准备好后，就可以开始制作啦！先把蛋白和蛋黄分离，蛋白中加入几滴柠檬汁，用电动打蛋器打发至硬性发泡，过程中分三次加入糖。接着将蛋黄与牛奶混合均匀，筛入全麦面粉搅拌成糊状，最后将打发好的蛋白霜分次拌入蛋黄糊中，轻轻翻拌均匀。倒入模具中，放入预热好的烤箱，170度烤约30分钟即可。出炉后可以根据喜好装饰一些新鲜水果，不仅颜值爆棚，还健康美味！🍓🍒
这样的减脂蛋糕，既满足了味蕾，又不会给身体带来负担，快试试吧！🎉
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