🌿记录用辅食菜叶泥的做法 🍠
发布时间：2025-05-08 19:55:45来源：
宝宝的辅食时间到啦！今天分享一款简单又营养的菜叶泥做法，适合刚开始添加辅食的小宝贝们。蔬菜是宝宝成长的重要营养来源之一，而菜叶泥能帮助他们更好地吸收其中的维生素和矿物质哦！✨
首先准备好新鲜的菜叶，比如菠菜、西兰花或者羽衣甘蓝，这些都富含丰富的营养成分。清洗干净后，将菜叶放入沸水中焯烫一下，这样不仅能去除农药残留，还能让菜叶更加柔软易捣碎。接着捞出沥干水分，用搅拌机或研磨碗将其打成细腻的泥状。如果觉得太干，可以适量加入温水调整浓稠度。最后记得稍微冷却后再喂给宝宝吃哦～❤️
这款菜叶泥不仅制作方便，而且味道清淡，非常适合初次尝试辅食的宝宝。快来试试吧，为宝宝的健康成长助力！💪
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