🎉 健康低脂无糖的芒果冰沙，清爽一夏！ 🥥
发布时间：2025-05-09 05:14:30来源：
夏天来了，想吃甜品又怕长胖？别担心！今天教大家做一款健康低脂无糖的芒果冰沙，简单又美味，满足你的味蕾需求！🍌🥭
首先准备新鲜的芒果两个，切块后放入冰箱冷冻两小时，这样可以让冰沙口感更细腻哦。接着将冻好的芒果块倒入搅拌机中，加入适量的椰奶或纯净水，启动搅拌机打成顺滑的冰沙状。如果喜欢更浓郁的味道，可以加点柠檬汁提味，既清新又能减少卡路里摄入。😋
最后装入玻璃杯中，撒上一些坚果碎或者椰蓉点缀，颜值瞬间up！这款冰沙不仅低脂无糖，还富含维生素C和膳食纤维，简直是减肥人士的福音。快动手试试吧，给自己一个健康又清凉的夏日奖励！🍹✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
