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🌟好吃又固发的三黑丸做法🌟

发布时间:2025-05-09 15:56:23来源:

今天来分享一款既美味又能帮助固发的三黑丸!💕三黑丸由黑芝麻、黑豆和黑米组成,不仅营养丰富,还简单易做哦~快来试试吧!

首先准备食材:黑芝麻一把、黑豆一小碗、黑米一小把。先把黑芝麻和黑豆用小火炒香,记得要不停翻动避免糊锅哦!接着将炒好的黑芝麻、黑豆和黑米放入料理机中打成粉末。然后加入适量蜂蜜或红糖,搅拌均匀后揉成小丸子。最后放入冰箱冷藏定型即可!❄️

这款三黑丸富含多种维生素和矿物质,坚持食用不仅能改善头发干枯分叉问题,还能让你的头发更加乌黑亮丽!✨快动手试试吧,给自己和家人一份健康的小惊喜~💪

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