人体的正常体温是维持生命活动的重要指标之一，但很多人对这个概念并不完全清楚。通常情况下，人体的正常体温范围大约在36.1℃到37.2℃之间。需要注意的是，这个范围并不是固定的，会因个体差异、测量部位（如口腔、腋下或直肠）、时间以及身体状态等因素而有所不同。
当身体出现轻微发热时，我们常说的“低烧”一般是指体温略高于正常值，但尚未达到高烧的程度。医学上，低烧通常指体温在37.3℃至38℃之间。不过，如果持续处于这一状态，建议及时就医以排除潜在疾病的可能性。
保持良好的生活习惯和规律作息对于维持正常的体温至关重要。同时，了解自己的基础体温也有助于更早察觉身体异常，从而采取相应措施保护健康。希望以上信息能帮助大家更好地认识体温变化及其意义！
