【篮球 NBA 什么是翻腕 为什么犯规 这】在NBA比赛中，球员在运球时如果出现“翻腕”动作，会被判为违例或犯规。这种技术动作虽然看似简单，但对比赛规则的理解和执行非常重要。以下是对“翻腕”的详细解释以及其为何会构成犯规的原因。
一、什么是翻腕？
翻腕（Carry or Palming）是指球员在运球过程中，用手掌将球向下按压，导致球在手中停留一段时间，而不是保持连续的拍打动作。根据NBA规则，球员在运球时必须用手指控制球，手掌不能完全包住球或长时间接触球面。
简而言之，翻腕就是球员在运球时用手掌“托住”球，而不是用手指“拍打”球。
二、为什么翻腕会被判犯规？
1. 违反运球规则
NBA规定，球员在运球时必须使用手指控制球，手掌不能接触球的底部。一旦手掌接触球底，就可能被判定为“翻腕”，属于违例。
2. 影响比赛公平性
翻腕行为会让球员更容易控制球，尤其是在防守时，容易造成不公平的优势。因此，裁判会严格禁止此类动作。
3. 可能被判进攻犯规
如果翻腕发生在对方球员附近，且裁判认为这是故意干扰对手的动作，可能会被判为进攻犯规。
三、翻腕与合法运球的区别
| 项目 | 合法运球 | 翻腕 |
| 手部动作 | 用手指控制球 | 手掌接触球底 |
| 球的运动 | 连续拍打，球不静止 | 球短暂停顿或被托住 |
| 判罚 | 不违规 | 违例或犯规 |
| 规则依据 | NBA规则第9条 | NBA规则第9条 |
四、常见误判情况
- 手部姿势不当：即使没有明显托球，如果手掌过于靠近球底，也可能被误判。
- 动作过快：一些球员在快速运球中容易无意间翻腕，尤其在急停或变向时。
- 裁判判断差异：不同裁判对“翻腕”的理解可能略有不同，有时会导致争议。
五、总结
在NBA比赛中，“翻腕”是常见的违例动作之一，主要因为球员在运球时用手掌而非手指控制球。这不仅违反了基本的运球规则，还可能影响比赛的公平性。因此，球员需要特别注意手部动作的规范性，避免因小失大。
如果你是一名篮球爱好者或初学者，建议多观看NBA比赛，观察裁判对翻腕动作的判罚，有助于提升你对规则的理解和实战中的应用能力。
