【【单选题】生涯规划大师舒伯提出的最著名生涯规划理论是()】在职业生涯发展过程中，科学的理论指导能够帮助个体更好地认识自我、规划未来。其中，美国著名生涯发展理论家唐纳德·舒伯（Donald Super）提出了具有深远影响的生涯发展理论，成为现代生涯规划领域的核心理论之一。
舒伯的理论强调个体在不同生命阶段中，对职业角色的认知和适应能力不断变化。他将人生划分为不同的发展阶段，并提出“生涯彩虹图”作为理解职业发展的工具。他的理论不仅关注职业选择本身，还强调个人价值观、兴趣、能力与社会环境之间的互动关系。
以下是关于舒伯生涯规划理论的核心
| 项目 | 内容说明 |
| 理论名称 | 生涯发展理论（Career Development Theory） |
| 提出者 | 唐纳德·舒伯（Donald Super） |
| 核心观点 | 职业发展是一个持续的过程，受个人成长、社会环境和职业需求等多方面因素影响 |
| 阶段划分 | 将人生分为五个阶段： 1. 成长阶段（0-14岁） 2. 探索阶段（15-24岁） 3. 建立阶段（25-44岁） 4. 维持阶段（45-65岁） 5. 衰退阶段（65岁以上） |
| 生涯彩虹图 | 用“彩虹”形象地表示个体在不同生活角色中的平衡与变化，如子女、学生、工作者、公民等 |
| 实践意义 | 引导人们根据自身特点和外部环境进行动态的职业规划，提升职业满意度和生活质量 |
综上所述，舒伯提出的最著名生涯规划理论是生涯发展理论，它为个体提供了系统化的视角来理解和规划自己的职业道路。通过这一理论，人们可以更清晰地认识自己在不同生命阶段的角色变化，从而做出更加合理的职业选择和发展决策。
