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💪 CrossFit训练计划 | 燃烧你的体能极限！ 💪

CrossFit，一种高强度的综合健身方式，正在全球掀起热潮！如果你渴望突破自我，那么这份训练计划将助你一臂之力！💪首先，热身必不可少！🏃
2025年03月26日 20:29:10

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