养生 维生素H的作用及功能主治是什么 🍓🥚 2025-03-05 维生素H,也被称为生物素(Biotin),是一种水溶性维生素,属于维生素B群的一部分。它在人体内发挥着重要的作用,尤其是在代谢过程中扮演着