优选经验 眼保健操的正确做法图：护眼小贴士与实用技巧 2025-04-11 眼保健操是一种简单有效的护眼方法，尤其适合长时间面对电脑或手机的人群。正确的做法不仅能缓解眼部疲劳，还能预防近视加深。首先，保持坐
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