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  • 禅定打坐的正确方法

    【禅定打坐的正确方法】禅定打坐是许多修行者提升专注力、静心养性的重要方式。正确的打坐方法不仅有助于身心放松,还能提升内在觉知与智慧

    2025年08月30日 11:10:01