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菠菜焯水多久去除草酸
菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，菠菜中也含有一定量的草酸，过量摄入可能会影响人体对钙的
2025年06月06日 01:27:49
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菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，菠菜中也含有一定量的草酸，过量摄入可能会影响人体对钙的
