小说相关信息

书名： 30分钟开饭，超简单懒人营养晚餐

作者： 林小溪

书籍类型： 生活励志 / 温馨治愈

书籍简介：

这是一部关于生活态度与情感成长的小说。故事围绕主人公苏晚秋展开，她是一名普通的都市白领，面对快节奏的工作和复杂的人际关系感到疲惫不堪。一次偶然的机会，她在朋友的建议下开始尝试用简单的食材制作美味又健康的晚餐，并在这一过程中重新发现生活的美好。从最初的抗拒到后来的享受，她不仅学会了如何平衡工作与生活，还收获了真挚的友情和爱情。本书以美食为线索，将细腻的情感融入每一道菜谱中，让读者感受到平凡日子中的温暖与力量。

自编目录章节

第一部分：忙碌的生活

1. 第一章：压力山大的周一

2. 第二章：加班后的崩溃时刻

3. 第三章：意外的邀请

4. 第四章：初识“懒人料理”

5. 第五章：第一道菜的成功与失败

第二部分：探索新世界

6. 第六章：厨房里的小确幸

7. 第七章：简单的幸福配方

8. 第八章：邻居阿姨的秘籍

9. 第九章：第一次请客

10. 第十章：隐藏在食物中的秘密

第三部分：改变的力量

11. 第十一章：工作与生活的平衡点

12. 第十二章：遇见志同道合的朋友

13. 第十三章：学会放手与坚持

14. 第十四章：一场特别的约会

15. 第十五章：用爱烹饪的晚餐

第四部分：新的起点

16. 第十六章：生活需要仪式感

17. 第十七章：告别过去的自己

18. 第十八章：共同成长的力量

19. 第十九章：未来的无限可能

20. 第二十章：30分钟的美好时光

尾声：简单即是幸福

希望这份信息能激发你的创作灵感！如果还有其他需求，请随时告诉我。