【半马拉松一共多少公里】在众多跑步赛事中，半马拉松是一项非常受欢迎的中长跑项目。许多刚开始接触跑步的人，都会对“半马拉松”这个名称产生疑问：它到底有多远？本文将为你详细解答这个问题，并通过表格形式直观展示相关信息。
半马拉松是马拉松比赛的一半距离，因此也被称为“半程马拉松”。根据国际田径联合会（IAAF）的标准，半马拉松的正式距离为21.0975公里，即21.1公里。这一距离通常被简化为21公里或21.1公里进行宣传和比赛安排。
半马拉松是一项对耐力和速度都有一定要求的运动项目，适合有一定跑步基础的人群参与。参赛者需要经过一定的训练，才能在比赛中保持稳定的配速并顺利完成比赛。
相关数据一览表：
| 项目名称 | 距离（公里） | 简称 | 备注 |
| 半马拉松 | 21.0975 | 21.1公里 | 马拉松的一半，常见于赛事中 |
| 马拉松 | 42.195 | 42.2公里 | 全程马拉松，标准距离 |
| 五公里 | 5 | 5公里 | 常见短跑赛事，适合初学者 |
| 十公里 | 10 | 10公里 | 比五公里更具挑战性 |
结语：
了解半马拉松的距离有助于你更好地规划训练计划和参赛目标。无论你是想挑战自我，还是为了健康而跑步，掌握这些基本知识都是必要的。希望本文能帮助你更清晰地认识这项运动，并激发你踏上跑道的热情。
