优选经验 尝试腿部抬高放松法,真的有效吗? 2025-03-14 现代生活节奏快,久坐和长时间站立容易导致下肢血液循环不畅,许多人因此选择通过一些简单的方法来缓解不适。其中,“把腿抬高放上墙”成为...