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常年三班倒有什么危害

首先，长期处于三班倒的状态下，人体的生物钟会受到严重干扰。正常情况下，人的生理节律是与昼夜交替相适应的，而频繁地改变作息时间会导致
2025年06月07日 06:59:11

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