心房颤动心电图 | 心血管健康小贴士
发布时间：2025-05-09 01:25:47来源：
🌟 什么是心房颤动？
心房颤动（Atrial Fibrillation, AF）是一种常见的心律失常问题，表现为心脏跳动不规律。通过心电图（ECG）可以清晰地观察到这种异常。心房颤动可能引发疲劳、呼吸困难等症状，严重时甚至导致中风或心脏衰竭。因此，定期检查心电图对早期发现和治疗至关重要！
💡 如何预防心房颤动？
1️⃣ 保持健康的生活方式，避免过度劳累和压力。
2️⃣ 控制高血压、糖尿病等慢性疾病，定期体检。
3️⃣ 均衡饮食，减少高盐、高糖食品的摄入，多吃水果蔬菜。
4️⃣ 规律运动，如散步、瑜伽等，增强心肺功能。
💪 小提醒
如果你感到心跳异常，请及时就医并进行心电图检测！保护心脏健康，从现在做起。💖
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