原月经完了第几天是排卵期 | 🌸女性健康小知识科普🌸

导读月经周期是每位女性都需要了解的重要生理现象，而排卵期更是备孕或避孕的关键时刻。通常来说，从月经第一天开始计算，排卵日一般位于下次月...

月经周期是每位女性都需要了解的重要生理现象，而排卵期更是备孕或避孕的关键时刻。通常来说，从月经第一天开始计算，排卵日一般位于下次月经来临前的14天左右。例如，如果月经周期为28天，则排卵日大约在第14天；若是30天周期，则可能在第16天。因此，月经结束后第7-10天左右可能是排卵期。

排卵期前后两天是受孕几率最高的时间，但具体时间因人而异，与个人月经周期长度和规律性密切相关。建议通过测量基础体温、观察宫颈黏液变化（如变得清澈、拉丝状）或使用排卵试纸来更准确地判断排卵日。