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青椒虾仁炒扇贝的家常做法

2025-10-17 12:44:39

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青椒虾仁炒扇贝的家常做法,真的急需答案,求回复求回复!

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2025-10-17 12:44:39

青椒虾仁炒扇贝的家常做法】青椒虾仁炒扇贝是一道融合了海鲜与蔬菜的家常菜,口感鲜嫩、味道清爽,非常适合家庭日常烹饪。这道菜不仅营养丰富,而且制作简单,适合忙碌的上班族或想要快速做出美味佳肴的家庭主妇。

以下是一份详细的家常做法总结,包括所需材料、步骤及小贴士,帮助您轻松掌握这道菜的精髓。

一、所需材料(2人份)

材料 用量
青椒 1个
虾仁 150克
扇贝 100克
大蒜 2瓣
生姜 1小块
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 2汤匙
料酒 1汤匙

二、具体步骤

1. 准备食材

- 青椒去籽切丝;虾仁解冻后洗净,用少许盐和料酒腌制10分钟;扇贝清洗干净,沥干水分备用。

- 大蒜切片,生姜切丝。

2. 热锅凉油

- 锅中倒入食用油,加热至五成热,放入蒜片和姜丝爆香。

3. 先炒虾仁

- 加入虾仁翻炒至变色,加入少许料酒去腥。

4. 加入扇贝

- 倒入扇贝,快速翻炒几下,使其均匀受热。

5. 加入青椒

- 放入青椒丝,继续翻炒,保持大火快炒以保留青椒的脆感。

6. 调味

- 加入生抽、老抽、白胡椒粉和适量盐,根据口味调整。

7. 出锅装盘

- 炒至所有食材熟透、香味四溢时即可关火,装盘上桌。

三、小贴士

- 扇贝不宜炒太久,否则会变硬,影响口感。

- 青椒可选择颜色鲜艳的品种,如彩椒,增加菜品色彩。

- 若喜欢更浓郁的味道,可在最后撒少许葱花增香。

- 虾仁提前用淀粉腌制一下,可以更加嫩滑。

通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道美味又健康的青椒虾仁炒扇贝。无论是搭配米饭还是作为一道主菜,都能让人食欲大开。快来试试吧!

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