【香烤茄子怎么做】香烤茄子是一道简单又美味的家常菜,做法多样,口感鲜香,适合搭配米饭或作为下酒小菜。下面将从材料准备、步骤说明以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。
一、材料准备
材料名称 | 用量(约) | 备注 |
茄子 | 2根 | 选择新鲜、无虫眼的长茄子 |
蒜末 | 1勺 | 可根据口味增减 |
生抽 | 1.5勺 | 增加咸鲜味 |
香油 | 0.5勺 | 提香用 |
盐 | 少许 | 调味用 |
白芝麻 | 少许 | 装饰用 |
辣椒粉 | 少许(可选) | 喜辣者可加 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 茄子洗净,去蒂,切成约1厘米厚的段。 |
2 | 在茄子表面轻轻划几刀,方便入味。 |
3 | 烤箱预热至200℃,将茄子放在烤盘上,刷一层油防止粘连。 |
4 | 放入烤箱中层,烤约15-20分钟,至茄子变软、表皮微焦。 |
5 | 取出茄子,撒上蒜末、生抽、香油、盐和辣椒粉,拌匀。 |
6 | 最后撒上白芝麻即可食用。 |
三、小贴士
1. 茄子提前处理:茄子容易氧化发黑,建议切好后立即腌制或烹饪。
2. 烤制时间:根据烤箱功率调整时间,避免烤过头影响口感。
3. 调味灵活:可根据个人口味加入葱花、醋或糖,增加风味层次。
4. 健康建议:尽量少油,可用橄榄油代替普通植物油更健康。
四、总结
香烤茄子是一道既简单又营养丰富的菜肴,适合忙碌的日常烹饪。只需简单的调料与烤制技巧,就能做出外焦里嫩、香气扑鼻的茄子。掌握好火候和调味比例,你也能轻松做出媲美餐厅的香烤茄子。
香烤茄子怎么做?
答案就在上述步骤与建议中,动手试试吧!