【红烧猪肝面的家常做法】红烧猪肝面是一道营养丰富、味道鲜美的家常面食,尤其适合秋冬季节食用。猪肝富含铁元素和维生素A,搭配浓郁的红烧酱汁,不仅提升了口感,还能增强身体的抵抗力。下面将为大家详细总结这道菜的制作步骤与所需材料。
一、所需食材
食材 | 用量(约2人份) |
猪肝 | 300克 |
面条 | 150克 |
葱花 | 适量 |
姜片 | 2-3片 |
蒜末 | 1瓣 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
白糖 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
水或高汤 | 500毫升 |
二、制作步骤
1. 处理猪肝
将猪肝洗净,切成薄片,放入清水中浸泡10分钟去腥,再用清水冲洗干净备用。
2. 焯水猪肝
锅中加水煮沸,放入猪肝片焯水1-2分钟,捞出后用冷水冲洗,去除杂质并保持猪肝嫩滑。
3. 炒香调料
热锅凉油,加入姜片、蒜末爆香,随后加入猪肝翻炒至变色。
4. 调味炖煮
加入生抽、老抽、料酒、白糖和盐,翻炒均匀后倒入适量水或高汤,大火煮开后转小火炖煮10分钟。
5. 煮面
另起一锅水,煮沸后放入面条,根据包装说明煮熟后捞出,过冷水沥干备用。
6. 组合装盘
将煮好的面条放入碗中,浇上红烧猪肝汤汁,撒上葱花即可。
三、小贴士
- 猪肝焯水时可加几片姜,帮助去腥。
- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许豆瓣酱提味。
- 红烧猪肝面可以搭配青菜一起煮,增加营养和口感层次。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又健康的红烧猪肝面了。无论是日常晚餐还是周末小聚,都是不错的选择。