iphone 默认是自动同步网络标准时间，绝大多数情况不需要手动修改，如果需要跨时区出差或者手动校准时间，只需要关闭自动设置开关，就可以手动调整日期和时区，自动设置开启的时候，系统会根据当前定位运营商网络自动更新标准时间，这个开关是灰色无法手动修改，很多用户遇到时间不准，优先排查自动设置是否正常，定位服务是否开启，网络是否通畅，还有部分企业监管机或者配置描述文件限制，会锁定时间设置，导致无法手动修改时间。

一 详细操作步骤

第一步 打开 iPhone 设置，找到通用选项进入。

第二步 在通用页面，选择日期与时间。

第三步 如果想要手动调时间，先把自动设置这个开关关闭。

第四步 开关关闭之后，页面下方会出现日期时间选择滚轮，上下滑动滚轮，修改年月日 小时 分钟，也可以单独修改时区。

第五步 修改完成之后，系统会立刻生效，如果后续想要恢复自动网络校时，重新打开自动设置开关即可。

二 关键参数说明

三 常见异常排查

自动设置打开但是时间仍然不准 检查定位服务是否开启，进入设置隐私与安全性定位服务，确认系统服务里面的设置时区权限是允许，同时切换 WiFi 或者蜂窝网络，重启手机重新同步时间。

自动设置开关是灰色不能关闭 一般是设备安装了监管描述文件，企业 MDM 监管机，或者屏幕使用时间限制，需要移除对应的描述文件或者解除监管才能修改。

手动调完时间，过一会又自动变回原来时间 说明自动设置开关又被打开，或者有描述文件强制锁定自动校时。

【常见问题】

问题 1 iphone 怎么调整时间 自动设置为什么不能手动改

回答 1 iphone 怎么调整时间，自动设置处于开启状态时，系统锁定时间由网络同步，需要先关闭自动设置开关，才可以手动滑动滚轮修改日期时间。

问题 2 iphone 怎么调整时间 可以单独切换时区吗

回答 1 iphone 怎么调整时间，关闭自动设置之后，可以在日期与时间页面单独选择目标时区，自动设置开启状态一般依靠定位自动识别时区。

问题 3 iphone 怎么调整时间 24 小时制在哪里打开

回答 1 iphone 怎么调整时间，24 小时制选项就在日期与时间页面，打开开关之后系统时间就会切换为 24 小时显示格式。

问题 4 iphone 怎么调整时间 开关灰色无法修改是什么原因

回答 1 iphone 怎么调整时间，自动设置开关灰色，大多是企业监管 MDM 或者描述文件限制，需要移除监管描述文件之后才可以正常修改时间。

免责声明

本文为 iphone 怎么调整时间相关系统功能科普，iOS 版本更新之后菜单名称和选项位置可能变动，监管设备修改请遵守企业相关规定，本文内容仅作技术参考。