J3455 是英特尔 Apollo Lake 平台赛扬低功耗四核处理器，属于板载 BGA 焊接 CPU，主打软路由 工控机 迷你主机 NAS 轻办公，很多用户关心 j3455 性能相当于 i 几，结论是它的综合性能大致对标早期入门酷睿 i3，接近第一代第二代酷睿 i3 的低压版本水平，但是要重点注意，J3455 是低功耗 Atom 衍生架构，单核性能明显偏弱，虽然是四核，单核性能和标准电压酷睿差距很大，不能单纯只看核心数量判定等于某一代 i3，它的优势是 TDP 只有 10W 核显硬解能力不错，短板是单核性能低，多开网页 大型软件依然吃力，这个对标只是参考，跑分和实际体验会有差异，下面把参数 对标依据 适用场景 局限分模块详细讲解。

J3455 核心参数

对标 i 系列的核心依据

J3455 多核跑分大致和初代 i3 低压版本接近，但是单核性能要弱很多，标准电压桌面版 i3 比如二代 i3 2100，单核性能明显高于 J3455，所以不能说完全等于桌面 i3 2100。

它和老 i 系列最大差别是架构，J3455 是低功耗精简架构，指令集精简，不适合重度运算，而酷睿 i3 是完整桌面架构，浮点运算 单线程响应更强。

核显部分，HD500 核显支持 1080P 硬解，但是游戏性能远弱于同期酷睿 i3 自带核显。

适用场景和短板

适用场景 软路由 监控主机 收银机 轻量网页办公 下载机 简单 NAS，1080P 视频硬解播放。

短板 单核弱，多开网页容易卡顿，不适合视频剪辑 编程编译 大型办公套件，CPU 焊死主板，后期无法升级 CPU。

判断 j3455 对标 i 几的操作步骤

第一步确认对比维度，如果只看多核总分，可以参考接近低压初代 i3。

第二步如果看重单核响应速度，J3455 性能低于同期标准电压 i3。

第三步确认用途，如果是软路由工控，不需要对标 i 系列，它本身低功耗优势大于性能。

第四步如果是家用办公，需要评估多开需求，多开较多就不要选择 J3455。

综合来看 j3455 性能相当于 i 几，综合多核大致对标早期低压 i3，但是单核性能偏弱，属于低功耗平台，不能等同于桌面标准 i3，选购核心还是看低功耗工控需求，不要单纯拿 i 系列性能预期来使用 J3455。

常见问题 FAQ

问题 1 j3455 性能相当于 i 几，可以流畅多开网页吗

回答 1 j3455 性能相当于 i 几，多核接近早期低压 i3，j3455 性能相当于 i 几但是单核偏弱，大量网页多开会卡顿。

问题 2 j3455 性能相当于 i 几，能不能升级 CPU

回答 2 j3455 性能相当于 i 几，J3455 是 BGA 焊接主板，j3455 性能相当于 i 几对应的 CPU 不能单独更换升级。

问题 3 j3455 性能相当于 i 几，核显比老 i3 核显强吗

回答 3 j3455 性能相当于 i 几，HD500 核显硬解尚可，j3455 性能相当于 i 几但是游戏性能不如同期标准 i3 核显。

问题 4 j3455 性能相当于 i 几，适合做 NAS 吗

回答 4 j3455 性能相当于 i 几，低功耗特性很适合基础 NAS，j3455 性能相当于 i 几但是重度转码会性能不足。

免责申明：本文内容仅为性能参考科普，跑分受内存 系统 测试软件影响存在浮动，对标属于民间参考，没有官方等同定义，不构成购买推荐。